Atletismo506 - ▶️Rutina de calentamiento◀️ Hoy le traemos una rutina referencial de calentamiento muscular para realizar antes y después del entrenamiento. La duración del calentamiento previo, esta estimado por lo mínimo unos
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Cómo hacer un correcto calentamiento físico? pon en práctica esta fácil rutina - Postobón - Tómate la vida
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